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關(guān)注次數(shù)： 發(fā)布時(shí)間：2016-08-13
八月來(lái)臨，天氣逐漸轉(zhuǎn)為早晚較涼，但白天仍舊熱浪襲人，悶熱和潮濕的特點(diǎn)也還在。此時(shí)《內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：春主肝，夏主心，秋主肺，秋天由肺主宰，此時(shí)養(yǎng)肺，作用 好。
馬上就到立秋（8月7日）了，給大家推薦一道潤(rùn)肺時(shí)令菜，多數(shù)人都忽視了它的潤(rùn)肺作用：
它就是絲瓜。絲瓜多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，潤(rùn)肺清火，入肝胃經(jīng)，清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚，食療效果多過(guò)藥物！而且從內(nèi)到外都是寶哦~
瓜肉：清腎火，陰虛火旺的人，適合吃絲瓜。絲瓜還 有利腸通便、預(yù)防痔瘡。（絲瓜是寒性的，所以炒時(shí)應(yīng)加大蒜綜合它的寒性）
瓜皮：清熱解毒，與辣椒和姜蒜炒酸豆角既下飯又解暑濕，容易長(zhǎng)豆豆的人，可直接煮水喝，也可外敷。（絲瓜頭里面的汁液檫臉有美白皮膚的好處）
瓜葉：皮膚過(guò)敏有幫助，當(dāng)皮膚過(guò)敏感覺很癢的時(shí)候，用絲瓜葉搗爛敷在過(guò)敏的地方，就能止癢。
絲瓜花：清肺熱，有肺熱咳嗽或鼻子發(fā)炎的人，都可以用它來(lái)調(diào)理。（ 可煮湯，炒、炸著吃）
瓜藤和根也是清肺熱的，消炎作用更強(qiáng)。有慢性支氣管炎的人，可用藤來(lái)煮水喝，鼻竇炎的人，可用根來(lái)煮水喝。（瓜蒂曬干，煮水喝能調(diào)理咽喉腫痛）
瓜絡(luò)：通絡(luò)脈，清除絡(luò)脈中的風(fēng)濕，有關(guān)節(jié)炎的人可用來(lái)煮水調(diào)理。
瓜子：它是一味強(qiáng)力的通便藥，也可驅(qū)蛔蟲，小孩、孕婦慎用！
胸脅疼痛
炒絲瓜絡(luò)、赤芍、白芍、延胡索各9克，青皮6克。煎服。（《安徽中草藥》）
胸痹及心氣痛
絲瓜絡(luò)15克，橘絡(luò)3克，丹參10克，薤白12克。水煎服。（《四川中藥志》）
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛
絲瓜絡(luò)15克，忍冬藤24克，威靈仙12克，雞血藤15克。水煎服。（《山東中草藥手冊(cè)》）
手臂痛
絲瓜絡(luò)10克，秦艽6克，羌活3克，紅花4.5克，水煎服。（中醫(yī)研究院《常見病驗(yàn)方選編》）
咳嗽多痰、胸脅痛
老絲瓜絡(luò)燒存性，研細(xì)。白糖拌服，每次2克，每日2～3次，溫開水送服。（《食物中藥與便方》）
中風(fēng)后半身不遂
絲瓜絡(luò)、懷牛膝各10克，桑枝、黃芪各30克。水煎服。（《四川中藥志》）
濕疹
絲瓜絡(luò)60克。水煎，熏洗患處。（《山東中草藥手冊(cè)》）
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